90 minutos ☻
-5%

Ayunar Para Vivir Más Y Mejor

MARCA: Libreria Bros

$14.000$13.300

Ahorras: $700 (5%)

Hay 22 usuarios viendo este producto ahora
DESCRIPCIÓN
Envío
CAMBIO Y DEVOLUCIONES
DESCRIPCIÓN

El doctor Dahlke, experto en los beneficios del ayuno, describe varios tipos de ayuno de corta duración y las ventajas de cada uno de ellos y nos da las claves prácticas para integrarlo en nuestro día a día.


El cuerpo humano está programado para sobrellevar cortos intervalos de ayuno. Este hecho se evidencia en los enormes beneficios saludables que vemos en los ayunos de corta duración: el corazón y los intestinos se relajan, la inflamación se reduce, la depresión se alivia y las células del cuerpo rejuvenecen. Los problemas relacionados con el exceso de peso también son una muestra de que comemos en exceso y que practicar ayunos cortos y controlados ayuda a mantener un cuerpo más saludable. De hecho, es posible que no exista forma más simple o efectiva para perder esos quilos de más -sin tener que contar calorías, caer en el efecto yo-yo o hacer deporte.


Con un enfoque práctico Dalhlke explica cómo integrar esta práctica de manera controlada en nuestra vida diaria, qué deberíamos tener en cuenta en diversas situaciones vitales a la hora de aplicarlo y cuáles son las estrategias que nos ayudarán en algunas situaciones particulares, por ejemplo, en el trabajo o durante los viajes.

Envío

 

Región Metropolitana: Si tu pedido tiene productos de una tienda la entrega es en 90 minutos; si pides de dos o más tiendas dentro del mismo día.

- Comunas 90 min: Vitacura, Las Condes, Providencia, Santiago Centro, Lo Barnechea, Ñuñoa, La Reina.

- Resto de las Comunas: durante el día.

Los pedidos realizados después de las 18:00 quedan para el día siguiente.

* Hay algunas tiendas que están con problemas en sus bodegas por la cuarentena, en ese caso, está especificado en la descripción del producto. 

Regiones: Lo enviamos por courier que demora de 2 a 5 días.De todas formas se te enviará un código de seguimiento para que puedas saber donde anda dando vueltas tu pedido 😀!

-

Y, recuerda,  siempre puedes escribirnos al whats app +56 9 8159 8079

Felices de hablar contigo! 😎

CAMBIO Y DEVOLUCIONES

 Puedes devolver o cambiar los productos hasta 30 días después de recibido el paquete. Para hacer la devolución debes ir directamente a la tienda con la boleta que venía junto al producto.

Ayunar Para Vivir Más Y Mejor

Ayunar Para Vivir Más Y Mejor

$14.000$13.300